1
Какие есть правила питания по диете с белково-углеводным чередованием?

Открыт 0 Ответов 27 Просмотров Еда и кулинария
Диета белково-углеводного чередования БУЧ предполагает употребление 3–4 г/кг массы тела протеинов в белковые дни и 6 г/кг массы тела углеводов в углеводные дни соответственно. При этом выбирать нужно только натуральные продукты питания.

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь чтобы ответить на этот вопрос.

...