search
Войти
Мы используем файлы cookie. Продолжив работу с сайтом, вы соглашаетесь с Политикой обработки персональных данных и Правилами пользования сайтом.
1 голос
97 показов
Крупы содержат практически все необходимые нашему организму питательные вещества, причем в идеальном соотношении. Крупы являются очень полезным и питательным продуктом способным, вместе с бобовыми в полной мере заменить собой продукты животного происхождения, содержащие холестерин.
Профи 1.5 тыс. баллов Категория: Еда и кулинария

1 Ответ

0 голосов
Каша – универсальное блюдо: ее ты можешь подать на завтрак, обед или ужин. Перед варкой крупу перебери и промой, удали посторонние примеси. Пшено, рис, перловку промой сначала теплой, затем горячей водой, ячневую крупу – только теплой. Учитывай, что часть воды при промывании остается в крупе! Дробленые крупы, овсяные хлопья не промывают.Варят каши на воде, молоке и на смеси молока с водой. Гречку лучше не варить, а запаривать: залить кипятком, укутать и поставить в теплое место. У такой каши более насыщенный вкус, она рассыпчата, к тому же сохраняются все полезные вещества, что способствует очищению организма от тяжелых металлов.
Мастер 2.6 тыс. баллов

Похожие вопросы

1 голос
0 ответов 63 показов
63 показов
Проблема скрежета зубов (бруксизма) во время сна знакома многим. Приступы бруксизма случаются как у взрослых, так у детей. В основном они происходят во время сна, но могут возникать и в дневное время. Врачи не имеют единого мнения, почему ... у малышей развиваются стоматологические и неврологические патологии. Есть ли приемы, которые помогают противостоять истиранию зубов и наладить ночной сон?
Вопрос: 7 августа 2018 г. stasmix Полиглот 709 баллов Категория: Здоровье и медицина
1 голос
0 ответов 43 показов
43 показов
Диета белково-углеводного чередования БУЧ предполагает употребление 3–4 г/кг массы тела протеинов в белковые дни и 6 г/кг массы тела углеводов в углеводные дни соответственно. При этом выбирать нужно только натуральные продукты питания.
Вопрос: 2 октября 2018 г. jaline Полиглот 925 баллов Категория: Еда и кулинария
0 голосов
0 ответов 40 показов
40 показов
Какие есть самые большие риски при покупке земельного участка, другими словами, как не потерять свои деньги и купить лучший земельный участок?
Вопрос: 17 января 2020 г. artem Полиглот 804 баллов Категория: Юридическая консультация
0 голосов
0 ответов 38 показов
38 показов
Свежесть воздуха, комфортное сочетание температурных условий, подвижность воздушных потоков, и относительная влажность в помещении не только влияют на самочувствие человека, но и значительно сказываются на работе технологического оборудования. Поэтому необходимо обустроить кондиционирование воздуха, которое обеспечит необходимые микроклиматические условия в любом помещении.
Вопрос: 16 января 2020 г. alisa Профи 1.5 тыс. баллов Категория: Бытовая техника
1 голос
1 ответ 69 показов
69 показов
Давайте рассмотрим возможные способы саморазвития, их особенности и отличительные характеристики. В любом направлении и обучении можно идти либо быстро, либо медленно, так зачем же себя настолько не любить, чтобы тратить своё время с меньшим эффектом, правда?
Вопрос: 21 ноября 2019 г. arinius Полиглот 872 баллов Категория: Образование