search
Войти
Мы используем файлы cookie. Продолжив работу с сайтом, вы соглашаетесь с Политикой обработки персональных данных и Правилами пользования сайтом.
2 голосов
164 показов
За новогодние праздники большинство из нас набирают в среднем 3-4 кг. Новогодние праздники прошли, а вот недовольство своим весом осталось. Вот и у меня стал вопрос как похудеть после новогодних праздников?
Полиглот 828 баллов Категория: Красота и уход

2 Ответы

2 голосов
Просто придерживайтесь легкой белковой диеты, которая включает в себя постное мясо, молочные продукты, овощи и фрукты. Стоит отказаться от жирных супов, колбасных изделий, любых маринованных и соленых продуктов.
Полиглот 925 баллов
1 голос
Для того чтобы сбросить вес после новогодних праздников нужно есть фрукты, овощи и мюсли с обезжиренным молоком и пить много жидкости. Сразу после празднования нужно пить много минеральной воды без газа, чтобы ускорить обмен веществ. Следует ограничить употребление соли. Она повышает аппетит. Пейте зеленый или ромашковый чай в больших количествах: не менее 2-3 стаканов.
Профи 1.3 тыс. баллов

Похожие вопросы

1 голос
0 ответов 47 показов
47 показов
Когда женщины достигают возраста 40 лет, потеря веса требует подхода, отличающегося от способов похудения для подростков и молодых. Когда человек приближается к 40-летию, в организме происходят внутренние изменения, которые часто приводят к полноте. Основная причина – замедление метаболизма. Когда организм женщины начинает стареть, он сжигает намного меньше калорий в день, чем в молодости.
Вопрос: 22 октября 2018 г. magusverus Полиглот 901 баллов Категория: Красота и уход
1 голос
0 ответов 46 показов
46 показов
Говорят что это, на самом деле, не так-то сложно, просто нужно уяснить, как работает организм. Подскажите что нужно делать для того, чтобы похудеть?
Вопрос: 16 апреля 2019 г. kisonka Полиглот 810 баллов Категория: Красота и уход
2 голосов
0 ответов 45 показов
45 показов
Как известно, в настоящее время существуют различные эффективные способы, которые помогут избавиться от лишнего веса. Специалисты предлагают индивидуальные программы, направленные на потерю веса под наблюдением врача. Этот метод похудения ... поскольку квалифицированный специалист способен предложить вниманию клиентов наиболее эффективные методы, которые помогут преодолеть неправильную привычку.
Вопрос: 24 октября 2018 г. microtwitt Профи 1.4 тыс. баллов Категория: Красота и уход
4 голосов
2 ответов 87 показов
87 показов
Есть предположения, что бегом вес не сбросить. Хотя я считаю, что еще как можно, а еще и фигуру подтянуть и мышцы подкачать, не говоря про то, что очень полезно для здоровья. Просто делать это нужно правильно.
Вопрос: 24 октября 2018 г. opizan Профи 1.2 тыс. баллов Категория: Красота и уход
1 голос
0 ответов 45 показов
45 показов
Танцы – хороший способ избавиться от лишних сантиметров и прийти в форму. Если вы хотите стать стройнее и избавиться от килограммов, лучше заниматься чем-то, что вам нравится, к примеру, танцевать, т.к. это не настолько однообразно.
Вопрос: 22 октября 2018 г. kristina Полиглот 998 баллов Категория: Красота и уход