0
Как изменить сложность упражнений?

Открыт 0 Ответов 32 Просмотров Спорт и спортсмены
Человек, регулярно занимающийся физическими упражнениями, через какое-то время замечает, что привычного количества подходов ему уже мало и он может сделать гораздо больше, а эффект от прежнего уровня занятий снизился и результат уже так радует. Это значит, пришло время изменить сложность выполняемых упражнений и перейти на новый, качественно более высокий уровень.

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь чтобы ответить на этот вопрос.

...