4
Как развивать мозг?

Открыт 3 Ответов 52 Просмотров Образование
Мы давно свыклись с тем, что нужно развивать внимание и память, интеллект, трудиться над своим телом, что бы быть здоровым и хорошо выглядеть, но никто не говорит о том, что нужно развивать мозг, о нем все забыли, но ведь именно он отвечает за развитие всех вышеперечисленных процессов.

3 Ответы

2
Изучайте техники развития творчества. Рисуйте, чертите автоматически. Вам не нужно быть для этого художником. Займитесь каким-нибудь видом искусства – скульптурой, живописью, музыкой – или испытайте себя в каком-либо другом творчестве. Ешьте продукты, полезные для мозга. Разнообразьте виды деятельности. Выберите для себя увлечение, хобби. Объявите войну своей склонности к отсрочкам, промедлению. Ограничивайте себя в применении техники. Играйте в шахматы или другие настольные игры.
ответил от профи (1.9тыс. баллов)
1
Больше общайтесь. Общение активизирует работу вашего мозга. К тому же вы сможете узнать от своих собеседников много нового. Для нормальной работы вашему мозгу необходим отдых, а для этого вы должны получать достаточное количество сна. Это приблизительно 8-9 часов в сутки. Пойте вслух. Пение улучшает память и поднимает настроение – это отличный способ избавиться от стресса. Не пытайтесь сосредоточиться на нескольких вещах одновременно. Мозг устроен так, что если вам необходимо решить какую-либо задачу, вы должны сосредоточиться на ней полностью.
ответил от профи (1.7тыс. баллов)
0
Возможности вашего мозга беспредельно широки. Не верите? Попробуйте заняться тренировкой собственного серого вещества. Это позволит вам достичь больших успехов в бизнесе, карьере и общении. Всем своим достижениям в работе, учебе или обществе человек обязан упорной работе мозга. Мозговая активность важна для всех, школьников и студентов, бизнесменов и служащих. Всем известно, что положительно влияет на мозг изучение нового, чтение книг, просмотр познавательных передач. Как же развить нестандартное мышление, активируя части мозга, которые не были задействованы раньше? Тренировка мозга не потребует от вас много времени, достаточно потратить всего 15 минут в течение дня.

Есть простой способ по-другому взглянуть на возможности своего мозга. Возьмите 4 белых листа бумаги. На первом напишите что-нибудь привычной для вас рукой слева направо. На втором – тоже привычной рукой, но уже в обратном направлении. На 3 и 4 листах проделайте тоже самое другой рукой. Первый лист – это образец, к которому вы должны стремиться. Повторяйте свои попытки день ото дня и вы увидите, что начали мыслить по-другому. Это простое упражнение заставляет работать недействующие в повседневной жизни области мозга. В итоге такая тренировка позволить вам принимать нестандартные решения и находить простой выход даже из самых сложных ситуаций, что неоднократно потребуется на работе и дома.
ответил от профи (1.7тыс. баллов)
...