+2 голосов
31 показов
пользователь полиглот (880 баллов) в категории: Еда и кулинария
Хотя сейчас диетологи разделились на два лагеря: одни по-прежнему предполагают, что есть ночью вредно, другие думают, что это миф. Однако последние исследования показывают, что ночные путешествия к холодильнику всё-таки негативно влияют на наш вес.

1 Ответ

0 голосов
пользователь полиглот (848 баллов)
После ужина настройте себя на то, что на ночь кухня закрывается, и вы просто никак не сможете добыть еды до утра. Обязательно почистите зубы, возможно, вы не захотите нарушать чистоту рта едой. Если вы действительно голодны, попробуйте подождать 10 минут, если через это время чувство голода не прошло, попробуйте съесть что-то легкое: кусочек сыра или фрукт.

Похожие вопросы

+2 голосов
1 ответ
Спросил 16 апреля 2019 пользователь ekaterina полиглот (880 баллов) в категории: Еда и кулинария
+1 голос
0 ответов
Спросил 25 ноября 2018 пользователь ekaterina полиглот (880 баллов) в категории: Семья и дом
+2 голосов
1 ответ
Спросил 16 апреля 2019 пользователь ekaterina полиглот (880 баллов) в категории: Психология и психодиагностика
0 голосов
0 ответов
Спросил 26 марта 2019 пользователь girlfriend профи (1 тыс баллов) в категории: Красота и уход
+1 голос
0 ответов
Спросил 1 октября 2018 пользователь alisa профи (1.3 тыс баллов) в категории: Психология и психодиагностика
Добро пожаловать на Следуй! На сайте вы можете задавать свои вопросы и получать на них ответы от других участников сообщества.
...