1
Как отучить себя пропускать завтрак?

Открыт 0 Ответов 32 Просмотров Здоровье и медицина
Все мы знаем, что завтрак — один из самых важных приёмов пищи. Но с утра так много дел, да и есть вроде не хочется, и часто мы жертвуем завтраком, чтобы не опоздать на работу. Всегда помните, что пропущенный завтрак замедляет ваш метаболизм, завтрак даёт заряд энергии для бодрого начала дня. В конце концов, не поев утром, вы просто переедите позже.

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь чтобы ответить на этот вопрос.

...