+2 голосов
42 показов
пользователь полиглот (880 баллов) в категории: Психология и психодиагностика
Понятно, что нездоровая еда губительна для фигуры, но оказывается, всё ещё сложнее. Продукты с высоким содержанием сахара и жира вызывают почти наркотическую зависимость. Употребление таких продуктов заставляет нас чувствовать себя счастливее.

1 Ответ

0 голосов
пользователь полиглот (818 баллов)
Задача не в том, чтобы полностью исключить эти продукты из вашего рациона, так вы будете желать их в несколько раз сильнее. Ваша задача — четко для себя определить приоритеты. Хотите похудеть? Тогда эти продукты должны быть для вас не так важны, вы можете их себе позволить, но только в качестве маленького исключения, ни в коем случае не каждый день.

Похожие вопросы

+1 голос
0 ответов
Спросил 1 октября 2018 пользователь alisa профи (1.2 тыс баллов) в категории: Психология и психодиагностика
+2 голосов
1 ответ
Спросил 16 апреля пользователь ekaterina полиглот (880 баллов) в категории: Еда и кулинария
+2 голосов
1 ответ
Спросил 16 апреля пользователь ekaterina полиглот (880 баллов) в категории: Еда и кулинария
0 голосов
0 ответов
Спросил 26 марта пользователь girlfriend профи (1 тыс баллов) в категории: Красота и уход
0 голосов
0 ответов
Спросил 6 февраля пользователь william полиглот (904 баллов) в категории: Психология и психодиагностика
Добро пожаловать на Следуй! На сайте вы можете задавать свои вопросы и получать на них ответы от других участников сообщества.
...