1
Какие привычки предупреждают кариес?

Открыт 1 Ответов 69 Просмотров Красота и уход
Шотландские специалисты выяснили, что для максимальной защиты зубов от кариеса и других болезней недостаточно просто чистить зубы два раза в день и ограничивать себя в сладком. Зубы должны получать достаточное количество фтора.

1 Ответ

0
Снизить риск разрушения зубов на 25% поможет использование зубной пасты с фтором, а также отказ от усиленного полоскания рта. Зубная паста, ключевым ингредиентом которой является фтор, приносит наибольшую пользу зубам. Содержание фтора в пасте должен составлять не менее 1350-1500 ppmF. Не стоит полоскать рот после чистки зубов. Если усиленно полоскать ротовую полость, то это может смыть с них настолько полезен фтор. Благодаря этому можно на четверть снизить риск развития кариеса. Перед сном зубы нужно обязательно почистить. Ночью у человека выделяется меньше слюны и фтор медленнее смывается. Поэтому чистки пастой с фтором вечером существенно укрепляет зубы. С детства нам напоминали, что из-за кариеса портятся зубы. Действительно, он может испортить вашу улыбку. Но самая распространенная причина потери зубов среди взрослых - не кариес, а болезни десен.
ответил от профи (1.1тыс. баллов)
...