+1 голос
10 показов
пользователь полиглот (862 баллов) в категории: Спорт и спортсмены
Уровень сложности отжиманий на одной руке оценивается как высокий. Новичкам за такое упражнение лучше не браться, ведь для его выполнения требуются прекрасно развитые мышцы тела. Отжимания на одной руке тренируют полностью весь плечевой пояс и все грудные мышцы. При отжимании задействуется лишь одна половина корпуса, поэтому для его выполнения нужно обладать не только развитой мускулатурой, но и прекрасным чувством баланса.

Ваш ответ

Старайтесь отвечать максимально информативно! Ответы типа «Не знаю», «Не могу сказать», «Да» или «Нет» не несут в себе никакой полезной информации для того, кто задал вопрос. Если хотите поделиться эмоциями, просто напишите автору личное сообщение. Ответы от гостей, новых пользователей и участников с низким рейтингом поступают на модерацию.
Конфиденциальность: Ваш электронный адрес будет использоваться только для отправки уведомлений.
Анти-спам проверка:

Чтобы избежать проверки в будущем, пожалуйста войдите или зарегистрируйтесь.

Похожие вопросы

+1 голос
0 ответов
Спросил 6 июля пользователь arinius полиглот (747 баллов) в категории: Спорт и спортсмены
+1 голос
0 ответов
Спросил 20 декабря 2018 пользователь evgenius полиглот (700 баллов) в категории: Спорт и спортсмены
+1 голос
0 ответов
Спросил 28 ноября 2018 пользователь maria полиглот (689 баллов) в категории: Гороскопы магия гадания
+1 голос
0 ответов
Спросил 29 октября пользователь arbuzenko знаток (319 баллов) в категории: Психология и психодиагностика
0 голосов
0 ответов
Спросил 1 июля пользователь skainet полиглот (695 баллов) в категории: Интернет и компьютеры
Добро пожаловать на Следуй! На сайте вы можете задавать свои вопросы и получать на них ответы от других участников сообщества.
...