search
Войти
Мы используем файлы cookie. Продолжив работу с сайтом, вы соглашаетесь с Политикой обработки персональных данных и Правилами пользования сайтом.
0 голосов
10 показов
Сальто назад – это, без сомнения, очень эффектный трюк. Кажется, что его выполнение под силу только профессиональным гимнастам и акробатам, но на самом деле в его выполнении нет ничего сложного. Разумеется, чтобы научиться этому трюку, придётся потренироваться, однако освоить это сальто можно довольно быстро, к тому же, оно считается самым простым среди всех разновидностей сальто. Если вы решили научиться данному прыжку, следуйте инструкции, приведённой ниже.
полиглот 890 баллов в категории: Спорт и спортсмены

Ваш ответ

Старайтесь отвечать максимально информативно! Ответы типа «Не знаю», «Не могу сказать», «Да» или «Нет» не несут в себе никакой полезной информации для того, кто задал вопрос. Если хотите поделиться эмоциями, просто напишите автору личное сообщение. Ответы от гостей, новых пользователей и участников с низким рейтингом поступают на модерацию.
Конфиденциальность: Ваш электронный адрес будет использоваться только для отправки уведомлений.
Анти-спам проверка:

Чтобы избежать проверки в будущем, пожалуйста войдите или зарегистрируйтесь.

Похожие вопросы

1 голос
0 ответов 33 показов
33 показов
Как много остается ощущений от просмотра выполнения акробатических трюков, эмоции просто зашкаливают за все рамки! Невероятно приятно научиться делать это самому, и делать это на высшем уровне.
Спросил 7 ноября 2018 anokhin профи 1.8 тыс баллов в категории: Спорт и спортсмены
1 голос
0 ответов 41 показов
41 показов
Переднее сальто (Front Flip) – это акробатический элемент, широко применяющийся во многих восточных единоборствах, в паркуре и так далее. Если вы хотите обучиться этому элементу, лучше делать это в спортзале на матах. Можно заниматься на улице. Итак, выполнить переднее сальто можно тремя способами, которые мы опишем ниже.
Спросил 20 декабря 2018 born полиглот 824 баллов в категории: Спорт и спортсмены
1 голос
0 ответов 20 показов
20 показов
Если у вас есть желание научиться делать сальто назад (backflip), мы можем подсказать, как осуществить ваше желание. Стоит предупредить, что даже неукоснительное следование всем указаниям и рекомендациям не может уберечь вас на все 100% от травм. Поэтому учиться выполнять сальто лучше в спортивном зале на батуте либо на матах. Также желательно присутствие страхующего товарища.
Спросил 23 октября 2019 artem полиглот 804 баллов в категории: Спорт и спортсмены
1 голос
0 ответов 20 показов
20 показов
Перед тем, как пытаться выполнять заднее сальто, или по-другому говоря - бэкфлип, рекомендуем начать освоение более простых упражнений. Технику кувырков нужно совершенствовать, добиваясь качественного и четкого выполнения упражнений, которые сходны с движениями во время ... обратить на усилия рук, которые подтягивают ноги к плечам и коленям и выпрямление ног кратчайшим путем после переворачивания.
Спросил 5 ноября 2018 maddness полиглот 789 баллов в категории: Спорт и спортсмены
1 голос
0 ответов 34 показов
34 показов
Колесо – это одно из самых эффектных и вместе с тем несложных упражнений, которое доступно каждому, кто регулярно занимается фитнесом или просто следит за своей физической формой. Колесо относится к упражнениям, которые можно научиться делать самостоятельно при соблюдении определенной техники безопасности и подстраховке помощника.
Спросил 29 ноября 2018 maria полиглот 734 баллов в категории: Спорт и спортсмены