1
Как следить за своим питанием?

Открыт 0 Ответов 16 Просмотров Красота и уход
Грамотно следить за тем как мы питаемся это первый и самый большой шаг в сторону похудения и поддержания себя в хорошей и здоровой форме. Многие наверно думают, что следить за питанием, это считать калории и так далее. Не совсем так. Ведь важно еще и время приема пищи и даже настроение, в котором вы пребываете в это время. Давайте постараемся перечислить ряд преимуществ осознанного слежения за питанием.

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь чтобы ответить на этот вопрос.

...