1
Как варить кукурузную крупу?

Открыт 0 Ответов 29 Просмотров Еда и кулинария
Хотя кукуруза и появилась в Европе относительно недавно - когда ее привезли испанцы после открытия Америки, но для многих народов кукурузная крупа уже стала составной частью национальных блюд. Это чудо-крупа не только необыкновенно вкусна и богата витаминами – каротином (витамин А), В1, В2, и С, но способствует снижению процессов брожения в кишечнике, его очищению за счет высокого содержания клетчатки. В ней содержатся необычайно полезные аминокислоты лизин и триптофан. Расскажите, как сварить из нее вкуснейшую кашу.

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь чтобы ответить на этот вопрос.

...