1
Как качать нижний пресс?

Открыт 0 Ответов 2 Просмотров Спорт и спортсмены
Если вам нужны кубики или просто плоский, аккуратный животик, займитесь его созданием! Одни диеты не помогут, необходимо качать пресс. В первую очередь - нижний. Упражнения не займут много времени. Всего десять - пятнадцать минут в день вам понадобится, чтобы качать нижний пресс. Но помните: скорость результата зависит не только от вашего упорства и силы воли, но и от особенностей организма.

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь чтобы ответить на этот вопрос.

...