0
Как накачать пресс мужчинам?

Открыт 0 Ответов 3 Просмотров Спорт и спортсмены
Для того чтобы правильно накачать брюшной пресс, не обязательно становится экспертом в области человеческой анатомии и физиологии, но некоторые знания в этих областях вовсе не помешают. Так, к примеру, полезно знать, что вожделенные «кубики» - это верхняя часть широкой брюшной мышцы, и она у вас индивидуальна, вместо «плитки шоколада» на шесть четких клеточек природа могла запрограммировать именно вас на четыре или на восемь. Стремитесь к достижимому идеалу.

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь чтобы ответить на этот вопрос.

...