Тренируйте свой ум. Для сильного тела необходимы физические упражнения. Но упражнения так же необходимы и мозгу, чтобы вы оставались сообразительным и наблюдательным. Вы обращали внимание, насколько детский ум подвижнее взрослого? Детский разум пытлив, и это способствует хорошей памяти. Займитесь чем-нибудь из предложенного ниже, это поможет разуму оставаться пытливым и активным. Играйте в слова и разгадывайте кроссворды. Предлагайте свою помощь другим. Общайтесь с другими. Займитесь новым для вас делом — начните вести блог, читать, рисовать, в конце концов, станьте орнитологом-любителем. Поучите новую специальность или выучите новый язык.
