+1 голос
17 показов
пользователь полиглот (736 баллов) в категории: Спорт и спортсмены
Перед тем, как пытаться выполнять заднее сальто, или по-другому говоря – бэкфлип, рекомендуем начать освоение более простых упражнений. Технику кувырков нужно совершенствовать, добиваясь качественного и четкого выполнения упражнений, которые сходны с движениями во время заднего сальто. Особое внимание надо обратить на усилия рук, которые подтягивают ноги к плечам и коленям и выпрямление ног кратчайшим путем после переворачивания.

Ваш ответ

Старайтесь отвечать максимально информативно! Ответы типа «Не знаю», «Не могу сказать», «Да» или «Нет» не несут в себе никакой полезной информации для того, кто задал вопрос. Если хотите поделиться эмоциями, просто напишите автору личное сообщение. Ответы от гостей, новых пользователей и участников с низким рейтингом поступают на модерацию.
Конфиденциальность: Ваш электронный адрес будет использоваться только для отправки уведомлений.
Анти-спам проверка:

Чтобы избежать проверки в будущем, пожалуйста войдите или зарегистрируйтесь.

Похожие вопросы

+1 голос
0 ответов
Спросил 20 декабря 2018 пользователь born полиглот (671 баллов) в категории: Спорт и спортсмены
+1 голос
0 ответов
Спросил 7 ноября 2018 пользователь anokhin профи (1.6 тыс баллов) в категории: Спорт и спортсмены
0 голосов
0 ответов
Спросил 29 июня пользователь advert ученик (138 баллов) в категории: Спорт и спортсмены
0 голосов
0 ответов
Спросил 29 июня пользователь lotsa профи (2.3 тыс баллов) в категории: Спорт и спортсмены
0 голосов
0 ответов
Спросил 16 января пользователь james полиглот (850 баллов) в категории: Спорт и спортсмены
Добро пожаловать на Следуй! На сайте вы можете задавать свои вопросы и получать на них ответы от других участников сообщества.
...