1
Как накачать руки гантелями?

Открыт 0 Ответов 27 Просмотров Спорт и спортсмены
Наличие мускулатуры на теле выгодно отличает ее обладателя от прочих. Руки человека чаще являются открытыми, чем прочие части тела. Для того, чтобы руки были в тонусе, необходимы регулярные тренировки. Чтобы развивать мышцы рук, не требуется ничего сложного - только пара спортивных гантелей и наличие свободного времени. Для женщин актуально то же самое, только гантели должны быть более легкими - перекачанные руки женщину не украшают.

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь чтобы ответить на этот вопрос.

...