+3 голосов
161 показов
пользователь профи (1.2 тыс баллов) в категории: Непознанное и необъяснимое
Трансформация сознания и способность управлять своими видениями - то, о чем столетиями мечтали люди. Технику осознанных сновидений разрабатывали годами, и сегодня у желающих поэкспериментировать со своим подсознанием есть возможность увидеть осмысленные сновидения.

2 Ответы

+1 голос
пользователь полиглот (840 баллов)
Есть одна полезная привычка, способная сама по себе заменить любой метод. Периодически задавайте себе вопрос: «не сплю ли я?». В какой-то момент вы зададите себе этот вопрос уже после того, как уснёте. Одно это способно превратить обычный сон в осознанное сновидение.
0 голосов
пользователь профи (2 тыс баллов)
Старайтесь записать всё, что помните. Заведите для этого отдельную тетрадь. Приучив себя записывать сны, вы и во сне будете в некоторой готовности запомнить сон, что само по себе увеличивает уровень осознанности, а значит и шансы на осознанное сновидение. Данное действие направляет внимание в нужное русло, а именно внимания не хватает большинству людей для того, чтобы обычный сон стал осознанным. Это не пустая трата времени, как может показаться на первый взгляд.

Похожие вопросы

+8 голосов
3 ответов
Спросил 25 июля 2018 пользователь anokhin профи (1.6 тыс баллов) в категории: Непознанное и необъяснимое
+1 голос
0 ответов
Спросил 28 июня пользователь goga полиглот (678 баллов) в категории: Непознанное и необъяснимое
0 голосов
0 ответов
Спросил 22 января пользователь william полиглот (899 баллов) в категории: Непознанное и необъяснимое
+1 голос
0 ответов
Спросил 22 декабря 2018 пользователь erika полиглот (683 баллов) в категории: Непознанное и необъяснимое
+1 голос
0 ответов
Спросил 11 ноября 2018 пользователь perifyn профи (1.8 тыс баллов) в категории: Непознанное и необъяснимое
Добро пожаловать на Следуй! На сайте вы можете задавать свои вопросы и получать на них ответы от других участников сообщества.
...