1
Как накачать широчайшую мышцу?

Открыт 0 Ответов 33 Просмотров Спорт и спортсмены
Широчайшие мышцы спины представляют собой самую крупную группу мышц. Расположены они по всей нижней части спины, а в верхней доходят до нижнего края трапеции. Работа этих мышц заключается в опускании плеч вниз и отводе их назад. Рассмотрим основные виды тренинга, позволяющего нам сделать эти мышцы большими.

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь чтобы ответить на этот вопрос.

...