+3 голосов
58 показов
пользователь профи (1.2 тыс баллов) в категории: Здоровье и медицина
Стресс – это защитная реакция, возникающая в ответ на раздражающий фактор. При постоянном контакте с этим фактором человек теряет большое количество энергии, что негативно отражается на его отдыхе, социальном взаимодействии и работе.

1 Ответ

+1 голос
пользователь полиглот (722 баллов)
Ежедневно делайте физические упражнения. Это поможет увеличить количество гормонов радости в организме и тем самым снизить уровень стресса.

Похожие вопросы

+1 голос
0 ответов
Спросил 5 октября 2018 пользователь maritta мастер (2.5 тыс баллов) в категории: Здоровье и медицина
+1 голос
0 ответов
Спросил 1 октября 2018 пользователь baranetskiy профи (1.5 тыс баллов) в категории: Здоровье и медицина
+1 голос
0 ответов
Спросил 6 августа 2018 пользователь antakov профи (1.2 тыс баллов) в категории: Здоровье и медицина
0 голосов
0 ответов
Спросил 23 июня пользователь brain полиглот (643 баллов) в категории: Работа и карьера
+1 голос
0 ответов
Спросил 6 декабря 2018 пользователь bella полиглот (690 баллов) в категории: Знакомства и отношения
Добро пожаловать на Следуй! На сайте вы можете задавать свои вопросы и получать на них ответы от других участников сообщества.
...