search
Войти
Мы используем файлы cookie. Продолжив работу с сайтом, вы соглашаетесь с Политикой обработки персональных данных и Правилами пользования сайтом.
3 голосов
59 показов
Стресс – это защитная реакция, возникающая в ответ на раздражающий фактор. При постоянном контакте с этим фактором человек теряет большое количество энергии, что негативно отражается на его отдыхе, социальном взаимодействии и работе.
Профи 1.2 тыс. баллов Категория: Здоровье и медицина

1 Ответ

1 голос
Ежедневно делайте физические упражнения. Это поможет увеличить количество гормонов радости в организме и тем самым снизить уровень стресса.
Полиглот 725 баллов

Похожие вопросы

1 голос
0 ответов 42 показов
42 показов
Ранний токсикоз считается не опасным, но чаще всего женщины, страдающие им сталкиваются с серьезными осложнениями позже. Справиться с токсикозом во второй половине беременности сложнее, обычно он сопровождается высоким давлением или эклампсией, сопровождающейся судорогами мышц тела, а также потерей сознания.
Вопрос: 5 октября 2018 г. maritta Мастер 2.5 тыс. баллов Категория: Здоровье и медицина
1 голос
0 ответов 24 показов
24 показов
С подавленным психологическим состоянием (так определяют депрессию специалисты) знакомы многие современные люди, особенно проживающие в больших мегаполисах. Постоянное напряжение на работе, ускоренный темп жизни, большие умственные нагрузки, кучи социальных и бытовых проблем, недостаток отдыха и отсутствие нормального режима сна.
Вопрос: 1 октября 2018 г. baranetskiy Профи 1.5 тыс. баллов Категория: Здоровье и медицина
1 голос
0 ответов 58 показов
58 показов
Алкогольная депрессия – это психопатологическое состояние, возникающее на почве систематического злоупотребления спиртными напитками и выработки физиологической зависимости от этанола. При достаточной распространенности данного расстройства, оно никак не выделяется в международной классификации заболеваний.
Вопрос: 6 августа 2018 г. antakov Профи 1.2 тыс. баллов Категория: Здоровье и медицина
0 голосов
0 ответов 10 показов
10 показов
Вне зависимости от того, в какой сфере деятельности вы заняты, в какой отрасли или компании вы работаете, нагрузка существует повсюду. Ниже дайте советы, которые помогут лучше справиться с ней.
Вопрос: 23 июня 2019 г. brain Полиглот 696 баллов Категория: Работа и карьера
1 голос
0 ответов 39 показов
39 показов
Одно из самых тяжелых испытаний в жизни – это расставание с любимым человеком. Избежать боли при расставании невозможно, однако оправиться от разрыва можно куда быстрее, если взять себя в руки и последовать нескольким простым советам.
Вопрос: 6 декабря 2018 г. bella Полиглот 761 баллов Категория: Знакомства и отношения