1
Как нужно спать чтобы полноценно высыпаться?

Открыт 0 Ответов 28 Просмотров Здоровье и медицина
Значение сна в жизни человека неоценимо: если без пищи можно прожить примерно месяц и затем вернуться в строй, то уже 10 дней без сна могут сломать человеческую психику. Насильственное лишение этой важнейшей психофизиологической потребности на протяжении столетий считалось наиболее изощренной и мучительной пыткой.

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь чтобы ответить на этот вопрос.

...