search
Войти
Мы используем файлы cookie. Продолжив работу с сайтом, вы соглашаетесь с Политикой обработки персональных данных и Правилами пользования сайтом.
3 голосов
107 показов
Значение сна в жизни человека неоценимо: если без пищи можно прожить примерно месяц и затем вернуться в строй, то уже 10 дней без сна могут сломать человеческую психику. Насильственное лишение этой важнейшей психофизиологической потребности на протяжении столетий считалось наиболее изощренной и мучительной пыткой.
Профи 1.1 тыс. баллов Категория: Здоровье и медицина

2 Ответы

1 голос
Думаю, когда люди привыкают вставать рано, они часто зацикливаются именно на раннем пробуждении, забывая рано ложиться спать. Эти два понятия неразрывно связаны, как две стороны одной монеты.
Полиглот 857 баллов
0 голосов
Организм — штука ритмичная, а человек, как известно, ко всему привыкает. Привычки — неотъемлемая часть реальности. Так почему бы не создать свой собственный ритуал, который нужно исполнять перед тем, как заснуть? Вы сделаете этот ритуал несколько раз и не заметите как это войдет в привычку и тело начнет клонить в сон. Таким ритуалом может быть маленькая чашка хорошего чая или любимая спокойная музыка в плеере.
Профи 1.5 тыс. баллов

Похожие вопросы

1 голос
0 ответов 71 показов
71 показов
Всем давно уже известно, что очень многие заболевания связаны именно со стрессом и появляются тогда, когда организм испытывает нехватку питательных веществ.
Вопрос: 28 июля 2018 г. stasmix Полиглот 708 баллов Категория: Здоровье и медицина
1 голос
1 ответ 66 показов
66 показов
Какие функции должен выполнять управляющий ресторана, каковы его обязанности? Сколько нужно вложить и сколько можно заработать?
Вопрос: 25 марта 2019 г. olivia Полиглот 884 баллов Категория: Бизнес и финансы
4 голосов
2 ответов 48 показов
48 показов
Есть предположения, что бегом вес не сбросить. Хотя я считаю, что еще как можно, а еще и фигуру подтянуть и мышцы подкачать, не говоря про то, что очень полезно для здоровья. Просто делать это нужно правильно.
Вопрос: 24 октября 2018 г. opizan Профи 1.1 тыс. баллов Категория: Красота и уход
2 голосов
2 ответов 51 показов
51 показов
Ответ на этот вопрос, пожалуй, ищет каждый, кто принял решение организовать свой бизнес. У каждого имеется и своё мнение на сей счёт. Хотелось бы услышать от вас, самые популярные сложившиеся в нашем обществе стереотипы.
Вопрос: 11 августа 2018 г. microtwitt Профи 1.4 тыс. баллов Категория: Работа и карьера
2 голосов
0 ответов 48 показов
48 показов
Поскольку во время диеты невозможно вообще ничего не есть, то нередко люди задаются вопросом – так что же можно при диете и в каких количествах.
Вопрос: 28 июля 2018 г. opizan Профи 1.1 тыс. баллов Категория: Красота и уход