1
Как тренировать силу удара?

Открыт 0 Ответов 29 Просмотров Спорт и спортсмены
Все мы так или иначе хотим быть большими и сильными. Если большими быть не дано от природы, выход один – быть сильным. Силу мы можем доказать при помощи двух техник: борцовской и ударной. При весе в семьдесят килограмм борцовская техника против человека, вес которого перевалил за сотню, вряд ли подействует, и получается, что остается ударная техника. Для того, чтобы тренировать силу удара, достаточно всего нескольких упражнений, которые требуют системности выполнения.

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь чтобы ответить на этот вопрос.

...