1
Как накачать мышцы за месяц?

Открыт 0 Ответов 31 Просмотров Спорт и спортсмены
Если до лета осталось всего ничего, а красиво выглядеть все-таки хочется, то естественно, мы устремляемся в тренажерный зал и бросаемся на все, что видим, потому как хотим нарастить мышцы и сбросить ненужные килограммы как можно скорее. Это неверный подход, накачать мышцы за месяц можно только если подходить структурировано и ни на шаг не отступать от графика.

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь чтобы ответить на этот вопрос.

...