1
Как научиться себя сдерживать?

Открыт 0 Ответов 35 Просмотров Психология и психодиагностика
Гнев, агрессия, раздражительность, ярость – эти чувства знакомы всем. Все рано или поздно испытывали эти отрицательные эмоции, но только поведение людей при этом неодинаково: одни ведут себя сдержанно и достойно, другие буйно, неистово и некрасиво (не стесняются резких высказываний, криков, брани и проклятий). Несдержанность портит карьеру, семейную жизнь, отношения, подрывает нервную систему. Тем временем, научиться сдерживать отрицательные эмоции, проявлять спокойствие и выдержку вполне возможно.

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь чтобы ответить на этот вопрос.

...