search
Войти
Мы используем файлы cookie. Продолжив работу с сайтом, вы соглашаетесь с Политикой обработки персональных данных и Правилами пользования сайтом.
3 голосов
52 показов
Переживая неприятности, каждый человек задумывается, как предотвратить пагубное влияние стрессов и пережить нелёгкий период. Существует немало способов, как восстановиться после стресса, и действовать нужно комплексно. Важно быстро справиться с навязчивыми мыслями и страхами, которые вызывают подавленное состояние и много других неприятных вещей.
Полиглот 953 баллов Категория: Здоровье и медицина

1 Ответ

1 голос
Избегайте употребления кофеина. Это вещество стимулирует нервную систему. Поэтому паника и обеспокоенность могут стать еще более выраженными.
Полиглот 725 баллов

Похожие вопросы

2 голосов
1 ответ 55 показов
55 показов
Такое явление, как психогенная стенокардия знакомо не понаслышке примерно 20% населения. Острая реакция является ответом на тревогу, связана с паническими расстройствами.
Вопрос: 1 октября 2018 г. zimmer Полиглот 719 баллов Категория: Здоровье и медицина
4 голосов
2 ответов 100 показов
100 показов
Стресс подкрадывается незаметно - мелкие проблемы, раздражение и недовольство жизнью накапливаются по чуть-чуть и вскоре переливаются через край. Профилактика стресса - это важное условие для сохранения эмоционального здоровья. И важно следовать общим принципам по повышению уровня сопротивляемости стрессовым ситуациям. Это продлит вашу жизнь и повысит ее уровень в несколько раз.
Вопрос: 14 ноября 2018 г. daxter Полиглот 725 баллов Категория: Здоровье и медицина
4 голосов
2 ответов 51 показов
51 показов
Состояние стресса чаще всего связано с работой или событиями в личной жизни человека. Исследования в области медицины показали, что человеческий организм, в этом случае, реагирует изменениями в биохимической структуре, задача которых — справиться с возросшим напряжением. Не стоит игнорировать симптомы.
Вопрос: 1 октября 2018 г. wides Полиглот 994 баллов Категория: Здоровье и медицина
3 голосов
0 ответов 46 показов
46 показов
Любая стрессовая ситуация приводит к сбою работы организма. Проблема критического снижения веса волнует многих людей, перенесших влияние негативных факторов. В некоторых случаях похудение происходит до критической нормы. Стоит разобраться, почему от стресса худеют и как бороться с этим явлением.
Вопрос: 1 октября 2018 г. babe Полиглот 953 баллов Категория: Здоровье и медицина
2 голосов
0 ответов 52 показов
52 показов
Стресс оказывает негативное влияние на человека на физическом и эмоциональном уровне. Причём это воздействие намного хуже, чем люди привыкли думать. Недаром в народе говорится, что все болезни от стресса, и это не преувеличение. Учеными доказано, что 75-90% заболеваний вызвано именно нервным перенапряжением.
Вопрос: 1 октября 2018 г. babe Полиглот 953 баллов Категория: Здоровье и медицина